Magie van Seksualiteit

Voor wie

Iedereen die zin heeft om een flinke stap te zetten in het leven
Iedereen die wil leren om onbewuste seksuele begeerte om te zetten in bewust verlangen en inspiratie
Iedereen die bereid is te oefenen in verbindend contact met seksualiteit en intimiteit waardoor een nieuwe magische realiteit zich kan ont-poppen
Iedereen die bereid is zichzelf te beschouwen als dé factor van alles wat er zich in het leven ontvouwt
Iedereen die bereid is angsten te leren herkennen en erbij te blijven
Iedereen die gereed is alles uit het leven te halen, gebruikmakend van de support van anderen

Wat levert het je op?

Energie en levenslust
Een andere realiteit op het gebied van seksualiteit en intimiteit
Een gevoel van openheid en vrijheid in verbinding met jezelf en anderen
Mogelijkheden om je seksuele energie in te zetten bij alles wat je doet
Een nieuw respons op jouw seksuele energie en uitstraling

Welkom Lovers

Met elkaar genieten, in eindeloze dieptes vallen en grote hoogtes bereiken. Spelen, delen, openen, huilen en lachen, in proces, vechten en rusten. Steeds opnieuw begrijpen dat je elkaars spiegel bent, elkaars leermeester, elkaars grootste uitdaging, grootste liefde, grootste oefening. Wie je ziet ben je zelf.

In de bedding van een groep mensen die net als jij bereid zijn zichzelf kwetsbaar op te stellen, die nieuwsgierig zijn en verdieping zoeken in contact en seksualiteit, komen we 5 weekenden bij elkaar. We creeren een veilige ruimte, waarbinnen we elkaar op allerlei verschillende niveaus kunnen ontmoeten. Je zult diepe verbinding ervaren, je zult elkaar leren kennen op een manier zoals je die in het dagelijks leven maar nauwelijks tegen komt. Als stel kun je er altijd voor kiezen om de meest intieme oefeningen samen te doen. De ruimte is groot genoeg om een privé-sfeer te ervaren tijdens de intiemere oefeningen. Iedereen kan in een eigen wereld op de eigen plek, in alle rust de oefeningen doen.

Wat gaan we doen

- De jaartraining bestaat uit 5 blokken in een seizoen. Ieder blok begint normaliter op vrijdagochtend om 11.00 uur en eindigen zondag rond 16.30 uur(soms is er een blok die doordeweeks plaatsvind). Ze hebben een avond en een ochtend programma en zijn intern.

- Na ieder weekend krijgen jullie thuiswerkmeditaties mee. Deze meditaties zijn oefeningen die je met elkaar samen doet. We hebben hier bewust voor gekozen, op deze manier hebben jullie tijd om het geleerde per keer, toe te passen in het dagelijks leven en blijvend meer diepgang, kwetsbaarheid en intimiteit in al je relaties te brengen.

- Er wordt van jullie gevraagd tijd en ruimte te besteden aan de thuiswerkmeditaties, dit kan oplopen. Het is een uitdaging om afspraken met jezelf of met elkaar te maken over wanneer en wat te oefenen. Om patronen blijvend te doorbreken is oefenen essentieel.

- Eén van de opdrachten is het maken van een persoonlijk commitment, gedurende de 9 maanden van de training.

- Er wordt van je gevraagd om bepaalde gewoontes rondom het vrijen een tijdje anders te doen zodat er ruimte komt voor een nieuwe vorm.

- Voor degene die misschien al lange tijd geen seks meer hebben, zijn de oefeningen zo opgebouwd dat je stap voor stap met elkaar naar meer intimiteit kunt gaan en voor de singels, niets hoeft en alles mag, het kan een uitdaging zijn om te gaan oefenen met iemand, puur om te oefenen.

Thema’s:

Eerste weekend:

De grond van aanwezigheid
De adem is als brug, en werkt als verbinding met de ziel en de fysieke wereld. Door meer in contact te komen met je adem en de adem te verdiepen, kun je meer kracht en aanwezigheid gaan ervaren.

Kundalini
Door de trilling toe te laten, kan contractie loskomen en kan er ruimte ontstaan. Door het kanaal van het stuitje naar de kruin, kan de energie dan vrij gaan stromen en voel je meer levendigheid.

Tweede weekend:

Yin-Yang
De uitdaging voor ieder van ons om deze beide kanten te mogen leven, Als je vol je mannelijke kwaliteit mag leven, kun je ook het vrouwelijke beter verwelkomen en anders om.

De kracht van verlangen
Verlangen kan genoeg zijn in zichzelf, zonder dat het ingewilligd wordt, vaak zijn we zo teleurgesteld in krijgen wat we verlangen, dat we gestopt zijn te verlangen. Je verlangens weer toe eigenen geeft je een diep gevoel van vervulling.

Kashmirische massage
Het aanraken in vertraging, van alle delen van het lichaam. Hierdoor help je elkaar te verzachten, te smelten, in overgave te gaan en het hele lichaam te gaan voelen, ervaren en bewonen en in een diepe ontspanning te zakken.

Derde weekend:

Seksuele fantasieën
Door deze te delen en eventueel te leven, krijgen ze bestaansrecht en dat werkt helend. Het erkennen en zichtbaar maken hiervan maakt dat ze kunnen oplossen en dan kan er ruimte ontstaan voor een seksualiteit die nu, in het moment geleefd kan worden.

Van schaamte naar openheid
Accepteren van schaamte maakt dat schaamte kan oplossen, het erkennen van de schaamte over je lichaam en seksualiteit, maakt dat deze kan transformeren en dat je vrijer wordt.

Vierde weekend:

Pelvic release / De-armouring
Door aandacht naar het bekken te brengen ontstaat ontspanning en een diepe volledige aanwezigheid en daardoor meer kracht en energie in je dagelijks leven, bij alles wat je doet.

Vijfde weekend:

Controle en Overgave
Oefenen in totaal in de overgave gaan en daarin de leegte tegenkomen, oplossen en nieuwe inzichten krijgen. Of juist volledig de controle te durven nemen, jezelf toe staan te beslissen en te ervaren wat dat je brengt.

Jaartraining Magie seksualiteit Gemengd